{"id":13134,"date":"2021-03-03T18:51:51","date_gmt":"2021-03-03T16:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/com-tajudem\/suport-a-cuidadors\/cuidadors-adults\/"},"modified":"2021-05-02T19:42:17","modified_gmt":"2021-05-02T17:42:17","slug":"cuidadores-adultos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/como-te-ayudamos\/apoyo-a-los-cuidadores\/cuidadores-adultos\/","title":{"rendered":"Cuidadores adultos"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_large with_slider\"><div class=\"l-section-slider\"><div class=\"w-slider style_none fit_cover nav_none count_1\"><div class=\"w-slider-h\" aria-hidden=\"true\"><div class=\"royalSlider\"><div class=\"rsContent\"><a class=\"rsImg\" data-rsw=\"2048\" data-rsh=\"800\" href=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_capcalera.jpg\"><span data-alt=\"\"><\/span><\/a><\/div><\/div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_capcalera.jpg\" width=\"2048\" height=\"800\" alt loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"w-slider-json\" onclick='return {&quot;autoScaleSlider&quot;:true,&quot;addActiveClass&quot;:true,&quot;loop&quot;:true,&quot;fadeInLoadedSlide&quot;:false,&quot;slidesSpacing&quot;:0,&quot;imageScalePadding&quot;:0,&quot;numImagesToPreload&quot;:2,&quot;arrowsNav&quot;:false,&quot;arrowsNavAutoHide&quot;:false,&quot;transitionType&quot;:&quot;move&quot;,&quot;transitionSpeed&quot;:1000,&quot;block&quot;:{&quot;moveEffect&quot;:&quot;none&quot;,&quot;speed&quot;:300},&quot;thumbs&quot;:{&quot;fitInViewport&quot;:false,&quot;firstMargin&quot;:false,&quot;spacing&quot;:4},&quot;controlNavigation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;autoplay&quot;:{&quot;enabled&quot;:true,&quot;pauseOnHover&quot;:false,&quot;delay&quot;:3000},&quot;autoScaleSliderWidth&quot;:2048,&quot;autoScaleSliderHeight&quot;:800}'><\/div><\/div><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(0,0,0,0.55)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 class=\"w-post-elm post_title us_custom_c5f8942a has_text_color align_center entry-title color_link_inherit\">Cuidadores adultos<\/h2><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_middle type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-3 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_24abba5e has_text_color\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-3 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><nav class=\"g-breadcrumbs separator_custom align_none\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><div class=\"g-breadcrumbs-item\" itemscope itemprop=\"itemListElement\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/\"><span itemprop=\"name\">Inici<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\"\/><\/div><div class=\"g-breadcrumbs-separator\">\/<\/div><div class=\"g-breadcrumbs-item\">P\u00e1ginas<\/div><\/nav><div class=\"g-cols wpb_row us_custom_73af3cf7 via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>El diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer a un ser querido, a la pareja, a un familiar o amigo,\u00a0 genera una enorme inquietud. Est\u00e1s preocupado, ansioso y\u00a0 enfadado, pero al mismo tiempo deseas ayudar y eres consciente que tu soporte es necesario.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12752 alignleft\" src=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_petita.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_petita.jpg 300w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_petita-150x150.jpg 150w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_petita-138x138.jpg 138w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1_6_1_petita-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>La responsabilidad de ser el cuidador de un paciente con c\u00e1ncer resulta gratificante y preocupante a la vez, porque debes resolver muchas cosas y, en ocasiones, tus propios sentimientos y emociones quedan a un lado.<\/p>\n<p>En esta p\u00e1gina obtendr\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n para desempe\u00f1ar este rol y afrontar las emociones y los problemas pr\u00e1cticos que plantea, sin olvidar c\u00f3mo K\u0101lida apoya al cuidador de una persona con c\u00e1ncer.<\/p>\n<p><strong>C\u00e1ncer y cuidadores<\/strong><\/p>\n<p>El t\u00e9rmino describe el papel que asumen la pareja, la familia, los amigos, los vecinos o los compa\u00f1eros de un paciente oncol\u00f3gico. Es una funci\u00f3n no remunerada, vital para brindar apoyo pr\u00e1ctico y emocional cuando alguien m\u00e1s lo necesita. Ser cuidador significa cosas diferentes para diferentes personas y es un t\u00e9rmino amplio que cubre cualquier funci\u00f3n de cuidado de la persona con c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Ser cuidador es gratificante y estresante al mismo tiempo, porque est\u00e1s\u00a0 involucrado, d\u00eda a d\u00eda, con los altibajos del c\u00e1ncer y sus tratamientos. Es agotador emocional y f\u00edsicamente, ya que sueles hacer malabarismos para asumir esta funci\u00f3n con otras responsabilidades importantes: la familia, el trabajo, el hogar\u2026 cuando es posible que vivas a cierta distancia del paciente y no sepas c\u00f3mo ayudarlo.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda deja en suspenso sus propios sentimientos para concentrarse en el bienestar de la persona querida. A veces te sientes culpable, enojado, frustrado o ansioso y est\u00e1s muy cansado. Es comprensible: eres un ser humano, est\u00e1n sucediendo muchas cosas y tambi\u00e9n es normal estar preocupado por un futuro incierto y por desconocer c\u00f3mo te las apa\u00f1ar\u00e1s a medida que cambien sus necesidades de atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Recuerda que eres una parte clave de la red que cuida a la persona con c\u00e1ncer y que tambi\u00e9n es muy importante que te cuides a ti mismo. Averiguar d\u00f3nde y qui\u00e9n brinda apoyo al cuidador facilitar\u00e1 tu funci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_4fb9e5a3\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5><strong>Soporte y cuidadores<\/strong><\/h5>\n<p>Si empiezas a cuidar a un paciente oncol\u00f3gico o incluso si ya llevas un tiempo desempe\u00f1ando la tarea, probablemente haya d\u00edas en los que las cosas te resulten muy desafiantes. En K\u0101lida ofrecemos apoyo a los cuidadores para afrontar la situaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, te sugerimos algunos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>Crea tu banco de recursos: \u00bfqui\u00e9n y qu\u00e9 facilita tu funci\u00f3n de cuidador? Pregunta a los profesionales de la salud y al m\u00e9dico de cabecera con qu\u00e9 ayudas cuentas y c\u00f3mo las puedes conseguir.<\/li>\n<li>S\u00e9 organizado, porque hay muchas cosas a coordinar en el rol de cuidador. En los primeros d\u00edas se trata de las citas hospitalarias, los medicamentos, el transporte, etc\u00e9tera. Los amigos y la familia pueden ayudarte, pero deben saber en qu\u00e9 son \u00fatiles. Aprovecha sus habilidades, porque unos pueden brindar apoyo pr\u00e1ctico y otros centrarse en el soporte emocional. La tecnolog\u00eda sirve para facilitaros la tarea.<\/li>\n<li>Inf\u00f3rmate sobre los grupos de voluntarios locales que resuelven cuestiones pr\u00e1cticas, como el transporte, el sustituto del cuidador, las tareas del hogar o las visitas domiciliarias para que puedas tener momentos de descanso. El m\u00e9dico de cabecera, el trabajador social de tu CAP y estos colectivos de voluntarios suelen saber qu\u00e9 recursos hay disponibles en tu zona de residencia.<\/li>\n<li>Verbaliza tus emociones. Probablemente quieras ser positivo y optimista incluso cuando est\u00e9s preocupado, pero si reprimes tus emociones, acumular\u00e1s estr\u00e9s. Busca a alguien con qui\u00e9n hablar de tus sentimientos y aliviar la tensi\u00f3n, sean otros miembros de la familia, amigos, colegas o mediante grupos de apoyo. En K\u0101lida sabemos que t\u00fa y los tuyos necesit\u00e1is un espacio de apoyo edificante para hablar sobre las emociones. Nuestro entorno, elaborado de forma creativa, centra su atenci\u00f3n en ayudarte de forma pr\u00e1ctica y emocional y adem\u00e1s puedes conocer a otros cuidadores y compartir experiencias.<\/li>\n<li>Si trabajas o estudias, informa a la empresa\/tutor. Si saben cu\u00e1l es la situaci\u00f3n, comprender\u00e1n que debas tener cierta flexibilidad horaria para las citas m\u00e9dicas y los d\u00edas de tratamiento, entre otros, y que se reduzca tu capacidad de concentraci\u00f3n durante la jornada laboral.<\/li>\n<li>Cuando cuidas a un paciente oncol\u00f3gico preocupa el impacto financiero del c\u00e1ncer y sus tratamientos. Si necesitas ser cuidador a tiempo completo durante un tiempo, probablemente se reduzcan los ingresos familiares. Los asesores de K\u0101lida te pueden aconsejar al respecto y si quieres ampliar informaci\u00f3n, consulta nuestra p\u00e1gina y blogs.<\/li>\n<li>Aprende a cuidarte, porque habr\u00e1 momentos de inquietud y estr\u00e9s. Si sabes c\u00f3mo aliviar las tensiones, si aprendes a relajarte, sentir\u00e1s que recuperas de alguna manera el control. Es importante ser capaz de alejarse moment\u00e1neamente, es decir descansar de forma regular, reunirse con otras personas y hacer algo por ti. Te invitamos a visitar K\u0101lida y descubrir nuestro curso \u00abTe cuido, me cuido\u201d que te ense\u00f1a a relajarte y eliminar el estr\u00e9s. Tambi\u00e9n aprender\u00e1s sobre el c\u00e1ncer, los tratamientos y la nutrici\u00f3n.<\/li>\n<li>Cuida tu salud: ser cuidador de un paciente oncol\u00f3gico significa que concentras el tiempo en otra persona. Probablemente est\u00e9s m\u00e1s cansado y quiz\u00e1s no duermas tan bien. A veces, se saltan las comidas y la salud se resiente. Recuerda vacunarte contra la gripe, comer con regularidad, hacer ejercicio y respirar aire fresco a menudo. Informa al m\u00e9dico de cabecera si te sientes mal y expl\u00edcale tus responsabilidades como cuidador. En K\u0101lida ofrecemos talleres de relajaci\u00f3n y ejercicio, consejos sobre alimentaci\u00f3n saludable y apoyo a trav\u00e9s de nuestro equipo especializado en soporte oncol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Afronta la sensaci\u00f3n de soledad. En los grupos de apoyo para cuidadores, locales o en foros de Internet, puedes compartir informaci\u00f3n y experiencias con otras personas en una situaci\u00f3n similar y, cuando descubres que tus sentimientos son normales y recibes el apoyo de los dem\u00e1s, rompes el aislamiento que conlleva la preocupaci\u00f3n. En K\u0101lida organizamos grupos presenciales de apoyo al cuidador o tal vez prefieras simplemente tomar una taza de t\u00e9 mientras recibes algo de soporte especializado. Incluso puedes unirte a K\u0101lida online para participar en nuestras charlas, donde en muchas de ellas las personas cuidadores son bienvenidas, o consultar el blog.<\/li>\n<li>Recuerda que est\u00e1 bien pedir y aceptar ayuda, aunque est\u00e9s ocultando tus sentimientos y fingiendo que lo tienes todo controlado. Habla abiertamente con los dem\u00e1s y sobre todo con la persona que te est\u00e1 cuidando a ti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_0d15be52 height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5><strong>Cu\u00e1ndo buscar m\u00e1s ayuda<\/strong><\/h5>\n<p>El rol de cuidador es un trabajo a tiempo completo y sueles acabar el d\u00eda agotado. El estr\u00e9s y la responsabilidad resultan abrumadores y, a menudo, las personas sienten que lo deben gestionar solas.<\/p>\n<p>Si te sientes bajo presi\u00f3n y afecta a tu salud f\u00edsica y emocional, pide ayuda. Informa al m\u00e9dico de cabecera y al equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica de lo que te resulta dif\u00edcil. Hay apoyo disponible de grupos de voluntarios locales, as\u00ed como servicios sociales y comunitarios.<\/p>\n<p>Es normal que tengas momentos m\u00e1s buenos y otros muy malos, pero si est\u00e1s estresado, preocupado o deprimido durante demasiados d\u00edas, habla con el m\u00e9dico de cabecera y expl\u00edcale c\u00f3mo te sientes. Puedes beneficiarte de un tiempo libre en el trabajo, apoyo y asesoramiento.<\/p>\n<h5><strong>K\u0101lida est\u00e1 aqu\u00ed contigo<\/strong><\/h5>\n<p>Si deseas obtener m\u00e1s ayuda, apoyo e informaci\u00f3n sobre el rol del cuidador durante y despu\u00e9s del tratamiento contra el c\u00e1ncer, de manera gratuita, estamos aqu\u00ed para acompa\u00f1arte.<br \/>\nP\u00e1sate por K\u0101lida cuando quieras sin necesidad de pedir cita. Nuestro equipo de soporte oncol\u00f3gico \u2014enfermeras especializadas en c\u00e1ncer, asesores sociales y psicoonc\u00f3logas \u2014 est\u00e1 aqu\u00ed para escuchar tus inquietudes y ofrecerte la ayuda que necesites.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><style data-type=\"us_custom-css\">img.ult_hotspot_image{height:80px}a{letter-spacing:-1px}.ult-tooltipster-base{margin-top:25px;margin-left:-25px}<\/style><section class=\"l-section wpb_row height_auto\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_9c33410b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: center;\">CONTACTA CON NOSOTROS<\/h3>\n<\/div><\/div><div class=\"wpb_text_column us_custom_3b8f9481\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p style=\"text-align: center;\">En la Fundaci\u00f3n contra el C\u00e1ncer K\u0101lida estamos aqu\u00ed para acompa\u00f1arte, tanto si te han diagnosticado un c\u00e1ncer, si esperas resultados, has sufrido una reca\u00edda, est\u00e1s en tratamiento o eres familiar de una persona con c\u00e1ncer.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-3 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">[vc_raw_html 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center;\">ART\u00cdCULOS RELACIONADOS<\/h3>\n<\/div><\/div><div class=\"w-grid us_grid us_custom_3257a9f0 type_grid layout_11258 cols_3 overflow_hidden preload_style_spinner\" id=\"us_grid_1\" style=\"--columns:3;--gap:1.5rem;\" data-filterable=\"true\"><style>@media (max-width:1024px){#us_grid_1{--columns:2!important}}@media (max-width:600px){#us_grid_1{--columns:1!important}}.layout_11258 .w-grid-item-h{border-radius:1.25rem}.layout_11258 .usg_post_image_1{border-radius:20px!important}.layout_11258 .usg_vwrapper_1{position:absolute!important;left:0!important;bottom:0!important;right:0!important;background:linear-gradient(0deg,rgba(0,0,0,0.90),rgba(0,0,0,0))!important;padding:10rem 8% 1.5rem 9%!important}.layout_11258 .usg_post_title_1{color:#ffffff!important;font-family:var(--h1-font-family)!important;font-weight:500!important;font-size:1.2rem!important;margin-bottom:0.3rem!important}.layout_11258 .usg_hwrapper_1{color:#fff!important;font-size:0.9rem!important}.layout_11258 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c\u00e1ncer e s&hellip;<\/div><\/div><div class=\"w-post-elm post_taxonomy usg_post_taxonomy_1 style_badge color_link_inherit\"><span class=\"w-btn us-btn-style_badge term-356 term-convivir-con-el-cancer\">Convivir con el c\u00e1ncer<\/span><\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n\t<article class=\"w-grid-item size_1x1 post-12123 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-convivir-con-el-cancer tag-benestar-emocional-es tag-bienestar-emocional tag-cancer-es tag-consejos tag-consejos-estres tag-estres-2-es tag-estres tag-gestion-emociones tag-kalida-es tag-kalida-sant-pau-es\" data-id=\"12123\">\r\n\t\t<div class=\"w-grid-item-h\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"w-post-elm post_image usg_post_image_1 stretched\"><a href=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/8-consejos-para-gestionar-el-estres-cuando-convives-con-el-cancer\/\" aria-label=\"8 consejos para gestionar el estr\u00e9s cuando convives con el c\u00e1ncer\"><img 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term-convivir-con-el-cancer\">Convivir con el c\u00e1ncer<\/span><\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n\t<article class=\"w-grid-item size_1x1 post-12125 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-convivir-con-el-cancer tag-alimentacio-es tag-cancer-es tag-nutricio-es\" data-id=\"12125\">\r\n\t\t<div class=\"w-grid-item-h\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"w-post-elm post_image usg_post_image_1 stretched\"><a href=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/controla-tu-alimentacion-facilmente-con-el-semaforo-de-la-nutricion\/\" aria-label=\"Controla tu alimentaci\u00f3n f\u00e1cilmente con el sem\u00e1foro de la nutrici\u00f3n\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/blog_semafor__destacada.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Nutrici\u00f3n oncol\u00f3gica\" 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class=\"w-hwrapper usg_hwrapper_1 has_text_color align_left valign_top wrap\"><time class=\"w-post-elm post_date usg_post_date_1 has_text_color entry-date published\" datetime=\"2021-03-02T14:19:04+01:00\" title=\"2 marzo 2021 a las 14:19:04 Europe\/Madrid\">2 marzo, 2021<\/time><div class=\"w-post-elm post_content usg_post_content_1 has_text_color\">Controla tu salud f\u00e1cilmente con el sem\u00e1foro del buen comer.&hellip;<\/div><\/div><div class=\"w-post-elm post_taxonomy usg_post_taxonomy_1 style_badge color_link_inherit\"><span class=\"w-btn us-btn-style_badge term-356 term-convivir-con-el-cancer\">Convivir con el c\u00e1ncer<\/span><\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n<\/div>\t<div class=\"w-grid-preloader\">\r\n\t\t<div class=\"g-preloader type_1\">\r\n\t\t\t<div><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t\t<div class=\"w-grid-json hidden\" onclick='return 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Uno de los aspectos que seguramente te preocupa si est\u00e1s conviviendo con el c\u00e1ncer es la alimentaci\u00f3n. Se trata de...<div class='heateorSssClear'><\/div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/controla-tu-alimentacion-facilmente-con-el-semaforo-de-la-nutricion\/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style=\"font-weight:bold\" ><\/div><div class=\"heateor_sss_sharing_ul\"><a aria-label=\"Facebook\" class=\"heateor_sss_facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fstaging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es%2Fes%2Fcontrola-tu-alimentacion-facilmente-con-el-semaforo-de-la-nutricion%2F\" title=\"Facebook\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg\" 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