{"id":26725,"date":"2022-10-18T13:05:44","date_gmt":"2022-10-18T11:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/gestio-emocional\/"},"modified":"2023-03-03T12:03:14","modified_gmt":"2023-03-03T11:03:14","slug":"gestio-emocional","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/gestio-emocional\/","title":{"rendered":"Gesti\u00f3n emocional"},"content":{"rendered":"
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Si t\u00fa o un familiar tiene c\u00e1ncer, es probable que sientas preocupaci\u00f3n, ansiedad o miedo<\/strong>. El equipo profesional de K\u0101lida te escucha, te orienta y acompa\u00f1a. Te ofrecemos soporte emocional individual, sesiones de relajaci\u00f3n, cursos de gesti\u00f3n del estr\u00e9s o mindfulness, entre otras muchas actividades que te ayudar\u00e1n a lidiar con las emociones y a mejorar tu bienestar.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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SOPORTE EMOCIONAL SIN CITA PREVIA<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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P\u00e1sate en cualquier momento sin cita previa ni derivaci\u00f3n m\u00e9dica. Las profesionales del Centro K\u0101lida te ayudar\u00e1n a comprender tus emociones<\/strong> en cuanto al proceso oncol\u00f3gico, tanto si lo vives t\u00fa o una persona cercana. Aprender\u00e1s aceptarlas y poner en pr\u00e1ctica recomendaciones que te ayudar\u00e1n a adaptarte mejor a lo que est\u00e1s viviendo en cada momento para cuidar de tu bienestar emocional.<\/strong><\/p>\n

P\u00e1sate por el Centro K\u0101lida sin cita previa para hablar con una profesional del equipo.<\/p>\n<\/div><\/div>

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VIVIR BIEN CON ESTR\u00c9S<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Curso de 6 sesiones (2 horas por semana) en las que se aprenden diferentes t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong> incluyendo: control de pensamientos anticipatorios, meditaci\u00f3n, visualizaci\u00f3n y relajaci\u00f3n r\u00e1pida o de emergencia. Actividad dirigida a cualquier persona que tenga o haya tenido c\u00e1ncer, o al cuidador principal. Curso facilitado por una de las psicoonc\u00f3logas del Centro K\u0101lida.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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GRUPO DE SOPORTE EMOCIONAL<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Grupo dirigido a personas con c\u00e1ncer que hayan participado previamente en el programa del Centro K\u0101lida o hayan recibido la recomendaci\u00f3n terap\u00e9utica de participar en las sesiones por parte de algunas de las psicoonc\u00f3logas del centro. Para reducir el impacto emocional<\/strong> generado por el c\u00e1ncer, para gestionar la empat\u00eda grupal y favorecer la percepci\u00f3n positiva de s\u00ed mismo.<\/strong><\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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ARTE TERAPIA<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Sesiones de 2 horas dirigidas tanto a personas con c\u00e1ncer como cuidadores. No es necesaria experiencia previa. El objetivo es explorar y trabajar las emociones<\/strong> que provoca la convivencia con el c\u00e1ncer utilizando distintas disciplinas art\u00edsticas<\/strong>. Actividad facilitada por una arteterapeuta titulada de Art Agere<\/a> gracias a la colaboraci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n Nous Cims<\/a>.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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\u00bfY AHORA QU\u00c9?<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Curso de 7 sesiones, 1 por semana, de 2 horas 30 minutos de duraci\u00f3n, dirigido a personas que han terminado los tratamientos m\u00e9dicos. El objetivo es ayudarlas a adaptarse a esta nueva etapa<\/strong> en la que est\u00e1n retomando su vida y conseguir bienestar<\/strong>. Facilidad para una psicoonc\u00f3loga de K\u0101lida, y con la participaci\u00f3n de otros profesionales: entrenador f\u00edsico, nutricionista.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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GRUPOS DE SOPORTE ESPECIALIZADOS (MAMA, PR\u00d3STATA)<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Un espacio seguro, junto a personas en tu misma situaci\u00f3n<\/strong>, donde podr\u00e1s expresar y compartir<\/strong> tus dudas, incertidumbres, preocupaciones y experiencias relacionadas con el proceso y el tratamiento que est\u00e1s viviendo. Sesiones dinamizadas por las enfermeras Especialistas en Soporte Oncol\u00f3gico desde el Centro K\u0101lida.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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RELAJACI\u00d3N<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Sesiones de relajaci\u00f3n para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo<\/strong> y la importancia de la respiraci\u00f3n<\/strong>, as\u00ed como lidiar con el estr\u00e9s, promoviendo beneficios como la disminuci\u00f3n de las n\u00e1useas, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Soporte Oncol\u00f3gico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido c\u00e1ncer, como cuidadores\/as.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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MINDFULNESS<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Curso de 7 sesiones, 1 por semana, de 2 horas de duraci\u00f3n, donde se profundiza en aspectos trabajados previamente en el curso \u201cVivir bien con estr\u00e9s\u201d. Tiene como objetivo aprender a tomar conciencia de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales<\/strong> y ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados. Dirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido c\u00e1ncer o cuidador\/a principal. Facilidad por una de las psicoonc\u00f3logas del Centro K\u0101lida.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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DIA DE LOS PEQUES<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Jornada coordinada por el \u00e1rea de apoyo emocional del Centro K\u00e1lida para explorar el estado emocional de los ni\u00f1os y ni\u00f1as de entre 6 y 12 a\u00f1os<\/strong>. Mejorar la comunicaci\u00f3n intrafamiliar en relaci\u00f3n con el proceso oncol\u00f3gico, facilitar la comprensi\u00f3n del c\u00e1ncer entre los ni\u00f1os y ni\u00f1as cuyos padres tienen c\u00e1ncer<\/strong> y los efectos que esto puede tener en sus padres\/madres\/tutores y ofrecer un espacio de respiro y diversi\u00f3n a los m\u00e1s j\u00f3venes que permitan compartir las emociones entre iguales.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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TALLER DEL C\u00c1NCER HEREDITARIO<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Taller dirigido a personas con c\u00e1ncer y\/o antecedentes familiares de c\u00e1ncer y sospecha de predisposici\u00f3n hereditaria<\/strong>. A cargo de Consol L\u00f3pez, enfermera gestora de casos y asesora gen\u00e9tica del Hospital Sant Pau. Pensado para ofrecer informaci\u00f3n que ayude a entender en qu\u00e9 casos podemos estar ante un s\u00edndrome de c\u00e1ncer hereditario, tipos de tumores que pueden ser hereditarios, qu\u00e9 es el asesoramiento gen\u00e9tico, casos en los que est\u00e1 indicado un estudio gen\u00e9tico y sus recomendaciones para a un mejor abordaje y vivencia de esa situaci\u00f3n.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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POR DONDE EMPEZAR<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Taller dirigido a aquellas personas en situaci\u00f3n de diagn\u00f3stico ya sus principales cuidadores, para promover la proactividad de la persona con c\u00e1ncer, conocer el c\u00e1ncer y sus tratamientos, prevenir y gestionar los efectos secundarios<\/strong> y promover el bienestar f\u00edsico y emocional de la persona. Sesiones dinamizadas por las Enfermeras Especialitas en Soporte oncol\u00f3gico del centro K\u0101lida.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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TALLER DE SEXUALIDAD<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Taller dirigido a personas con c\u00e1ncer y\/o parejas. A cargo de un especialista en sexualidad y de una de las enfermeras especialistas en soporte oncol\u00f3gico de K\u0101lida. Pensado por aquellas personas que presenten alguna dificultad o problema a nivel sexual provocado por la enfermedad oncol\u00f3gica o por su tratamiento.<\/strong> Pensado para ofrecer informaci\u00f3n que ayude a evitar o minimizar aquellas problem\u00e1ticas en el campo de la sexualidad.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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CONVIVIR CON EL CAMBIO<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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Taller presencial dirigido a personas con c\u00e1ncer que tienen miedo a la reca\u00edda. En el taller se aprende diferentes t\u00e9cnicas para disminuir los pensamientos anticipados, el medio y la angustia a la incertidumbre del futuro<\/strong>, as\u00ed como a regular la calma y la motivaci\u00f3n, enfocando nuestra atenci\u00f3n en lo que nos importa y nos genere bienestar.<\/p>\n

Ver agenda<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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SESIONES DE PSICOONCOLOGIA INDIVIDUALES, EN PAREJA O FAMILIARES<\/strong><\/h4>\n<\/div><\/div>
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En algunos casos, las profesionales de K\u0101lida podr\u00edan recomendarte sesiones de apoyo psicooncol\u00f3gico, para ayudarte a adaptarte mejor a lo que est\u00e1s viviendo durante el proceso oncol\u00f3gico. Pueden ser sesiones individuales, con tu pareja o familiares. Ac\u00e9rcate en cualquier momento y comenta tu situaci\u00f3n con el equipo del Centro K\u0101lida para valorar juntos la mejor forma de acompa\u00f1arte.<\/p>\n

P\u00e1sate por el Centro K\u0101lida sin cita previa para hablar con una profesional del equipo.<\/p>\n<\/div><\/div>

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Volver a K\u0101lida Sant Pau<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
Ver la agenda completa de actividades<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

OTROS \u00c1MBITOS DE SOPORTE<\/h3>\n

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Cuidarte cuando cuidas<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Efectos secundarios y s\u00edntomas<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Bienestar corporal y movimiento<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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D\u00eda a d\u00eda y relaciones sociales<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_custom_heading text=\"GESTI\u00d3N EMOCIONAL\" font_container=\"tag:h2|text_align:center\" el_class=\"font-grmedium\" css=\"%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22%23ffffff%22%7D%7D\"]Si t\u00fa o un familiar tiene c\u00e1ncer, es probable que sientas preocupaci\u00f3n, ansiedad o miedo. El equipo profesional de K\u0101lida te escucha, te orienta y...
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