{"id":61785,"date":"2024-11-20T12:48:09","date_gmt":"2024-11-20T11:48:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/?p=61785"},"modified":"2025-02-23T19:33:50","modified_gmt":"2025-02-23T18:33:50","slug":"hombres-cancer-y-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/hombres-cancer-y-emociones\/","title":{"rendered":"Hombres, c\u00e1ncer y emociones"},"content":{"rendered":"

HOMBRES, C\u00c1NCER Y EMOCIONES<\/strong><\/h3>\n

Esta es la primera vez que escribo en el blog. Esta entrada ha sido motivada por el reciente diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer de una persona cercana. Dado que actualmente se\u202festima que uno de cada dos hombres tendr\u00e1 un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer en alg\u00fan momento de su vida, no es sorprendente que todos tengamos un contacto personal que est\u00e9 afectado por c\u00e1ncer y m\u00e1s a\u00fan cuando ya superas la cincuentena, como es mi caso.<\/span> <\/span><\/p>\n

Lo que para m\u00ed ha sido interesante (desde una perspectiva personal) es presenciar de primera mano la respuesta emocional masculina a un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer. Me resuenan muchas de las respuestas y comportamientos que mis compa\u00f1eras ven y escuchan a diario en el Centro K\u0101lida, y que me transmiten muy a menudo.<\/span> <\/span><\/p>\n

En pocas palabras, la mayor\u00eda de las mujeres quieren hablar de sus emociones, mientras que a los hombres no o, siendo indulgente con nosotros mismos, nos cuesta m\u00e1s. Soy consciente que esta afirmaci\u00f3n es una simplificaci\u00f3n excesiva, incluso puede llegar a ser un prejuicio, y un \u00e1rea de debate, y por eso he querido echar un vistazo a c\u00f3mo los hombres lidian y procesan el impacto emocional del c\u00e1ncer.<\/span> <\/span><\/p>\n

Investigaci\u00f3n sobre los hombres, el c\u00e1ncer y las emociones<\/span><\/b> <\/span><\/p>\n

Los hombres tendemos a mostrar nuestras emociones de una manera diferente a las mujeres, pero eso no significa que sintamos las cosas con menos fuerza.\u202fInvestigaciones recientes en hombres diagnosticados con c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en los primeros tres meses despu\u00e9s del diagn\u00f3stico, han demostrado que \u00ablos hombres silenciaban la angustia porque cre\u00edan que se esperaba de ellos\u00bb.<\/span> <\/span><\/p>\n

La conclusi\u00f3n de los autores se\u00f1ala que \u00abmantener el silencio permiti\u00f3 a los hombres proteger su imagen fuerte y estoica de s\u00ed mismos. Este estereotipo, el del hombre fuerte y estoico, imped\u00eda a los hombres expresar sus sentimientos de angustia y buscar el apoyo de familiares, amigos y profesionales de la salud\u00bb. (Respondiendo a un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata localizado: experiencias de angustia normal de los hombres durante los primeros 3 meses posteriores al diagn\u00f3stico (Wall, D.P et al, 2013) citado por<\/span>\u202f<\/span><\/a>pubmed.gov<\/span>)<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n

Esto est\u00e1 respaldado por un estudio de Nueva Zelanda que mostr\u00f3 que los hombres callan la angustia porque es lo que se espera de ellos. La Dra. Heron-Spiers (Medical Press, 2015) descubri\u00f3 que los hombres con c\u00e1ncer afrontan la situaci\u00f3n siendo activos y pr\u00e1cticos y evitando la autocompasi\u00f3n. Sin embargo, por lo general les resulta m\u00e1s dif\u00edcil reconocer y expresar sentimientos y temores sobre el c\u00e1ncer y sus implicaciones que incluyen la muerte. \u202fLos hombres que estudi\u00f3 utilizaron t\u00e1cticas como el humor, minimizando el tema y bloque\u00e1ndolo para lidiar con su c\u00e1ncer. Habla sobre las tres normas masculinas de ser \u00abFuerte, Silencioso e Invulnerable\u00bb y de c\u00f3mo estas t\u00e1cticas impiden acceder a la ayuda.<\/span> <\/span><\/p>\n

Desafortunadamente, la sociedad parece dictar que los hombres no podemos mostrar nuestro lado vulnerable y que \u00ablos ni\u00f1os grandes no lloran\u00bb. Hoy le\u00ed sobre las cuatro emociones universales; la felicidad, la tristeza, la ira y el miedo. La felicidad se considera aceptable… todos podemos demostrar que estamos sintiendo esta emoci\u00f3n fuerte. Sin embargo, los hombres, en particular, nos sentimos menos alentados a mostrar miedo y tristeza.<\/span> <\/span><\/p>\n

C\u00f3mo afecta emocionalmente el c\u00e1ncer a los hombres<\/span><\/b> <\/span><\/p>\n

Las emociones reprimidas pueden provocar estr\u00e9s, insomnio, cansancio constante e irritabilidad. (Mensline Australia)<\/span>. <\/span><\/b>Esto tiende a conducir a comportamientos que todos podemos reconocer:<\/span> <\/span><\/p>\n