{"id":62704,"date":"2025-02-23T20:56:58","date_gmt":"2025-02-23T19:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/?p=62704"},"modified":"2026-02-19T16:39:16","modified_gmt":"2026-02-19T15:39:16","slug":"vital-ejercicio-fisico-y-apoyo-emocional-para-jovenes-con-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/vital-ejercicio-fisico-y-apoyo-emocional-para-jovenes-con-cancer\/","title":{"rendered":"VITAL-e, programa de ejercicio f\u00edsico y soporte emocional para adultos j\u00f3venes con c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2><span style=\"color: #f98767;\"><strong>Nuevas ediciones del curso VITAL_E<\/strong><\/span><\/h2>\n<h4><span style=\"color: #f98767;\">Tras la <strong>evaluaci\u00f3n positiva de los cursos piloto de VITAL-E del a\u00f1o 2024, <\/strong>K\u0101lida incorpora esta actividad como parte estable del programa de soporte emocional del centro K\u0101lida Sant Pau.<\/span><\/h4>\n<p>El programa est\u00e1 <strong>dirigido a j\u00f3venes de entre 18 y 35 a\u00f1os que se encuentran en tratamiento oncol\u00f3gico o bajo control m\u00e9dico desde hace un m\u00e1ximo de 1 a\u00f1o<\/strong>. Es un curso de 8 sesiones, de unas tres horas de duraci\u00f3n en cada una de ellas, que tiene como objetivo principal mejorar la calidad de vida de los participantes, fomentando su bienestar f\u00edsico, emocional as\u00ed como fomentando puntos de contacto y socializaci\u00f3n entre personas de edades similares viviendo situaciones parecidas.<\/p>\n<p>Los objetivos espec\u00edficos del curso consisten en:<\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar la salud cardiovascular y la fuerza m\u00fasculo-esquel\u00e9tica de los participantes.<\/li>\n<li>Aumentar la flexibilidad, la elasticidad y la coordinaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Reducir los niveles de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Fomentar la cohesi\u00f3n de grupo y el sentimiento de pertenencia.<\/li>\n<li>Mejorar la calidad de vida y salud mental.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <strong>evaluaci\u00f3n una vez finalizadas las dos primeras ediciones y analizando el impacto real del programa en las 15 persona<\/strong>s que han participado, mediante pruebas de esfuerzo y cuestionarios de salud integral, podemos extraer que:<\/p>\n<ul>\n<li>Ha habido una alta adhesi\u00f3n y satisfacci\u00f3n por parte de los participantes.<\/li>\n<li>Han notado cambios positivos en su calidad de vida.<\/li>\n<li>Han mejorado su elasticidad, coordinaci\u00f3n y flexibilidad.<\/li>\n<li>Han podido reducir las tasas de ansiedad, gracias al apoyo emocional y las sesiones de ejercicio, a pesar de no tener patrones de ansiedad previos.<\/li>\n<li>Como principal \u00e1rea de mejora es que pidir\u00edan que el programa tuviera una duraci\u00f3n m\u00e1s larga y m\u00e1s sesiones.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><strong>El pr\u00f3ximo curso empieza el 20 de marzo de 2026. Se desarrollar\u00e1 en formato presencial y, como en todas las actividades de K\u0101lida ser\u00e1 completamente gratuito para los participantes<\/strong>. Cada sesi\u00f3n tendr\u00e1 una parte de apoyo emocional en grupo conducidas por Sara Garcia o Ana Gonz\u00e1lez, psicoonc\u00f3logas de K\u0101lida y una parte de ejercicio f\u00edsico conducida por parte de un preparador f\u00edsico especializado. Se trabajar\u00e1n las cargas de las sesiones dependiendo del estado f\u00edsico de los participantes asegurando una atenci\u00f3n integral que abarque aspectos emocionales.<\/p>\n<p class=\"p1\">Entre los beneficios del curso se incluyen sesiones de entrenamiento dise\u00f1adas para recuperar fuerza, resistencia y vitalidad. Adem\u00e1s, se proporcionar\u00e1n grupos de soporte y sesiones terap\u00e9uticas para ayudar a los participantes a gestionar el estr\u00e9s, la ansiedad y otros desaf\u00edos emocionales. Adicionalmente, todos los participantes tendr\u00e1n acceso al resto de servicios y actividades que proporciona el centro K\u0101lida Sant Pau para acompa\u00f1ar durante el proceso oncol\u00f3gico, servicos que tambi\u00e9n est\u00e1n al alcance del entorno cercano de la personas que decidan sumarse a VITAL_E.<\/p>\n<p>Con el apoyo de Clubs Claror y con la colaboraci\u00f3n del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y el ICO (Institut Catal\u00e0 d&#8217;Oncologia).<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nuevas ediciones del curso VITAL_E Tras la evaluaci\u00f3n positiva de los cursos piloto de VITAL-E del a\u00f1o 2024, K\u0101lida incorpora esta actividad como parte estable del programa de soporte emocional...<div class='heateorSssClear'><\/div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/vital-ejercicio-fisico-y-apoyo-emocional-para-jovenes-con-cancer\/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style=\"font-weight:bold\" ><\/div><div class=\"heateor_sss_sharing_ul\"><a aria-label=\"Facebook\" class=\"heateor_sss_facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fstaging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es%2Fes%2Fvital-ejercicio-fisico-y-apoyo-emocional-para-jovenes-con-cancer%2F\" title=\"Facebook\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg\" style=\"background-color:#0765FE;width:35px;height:35px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg 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