{"id":9425,"date":"2018-05-07T16:19:46","date_gmt":"2018-05-07T16:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/sesiones-de-yoga-oncologico\/"},"modified":"2021-11-22T18:03:11","modified_gmt":"2021-11-22T16:03:11","slug":"sesiones-de-yoga-oncologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/sesiones-de-yoga-oncologico\/","title":{"rendered":"Sesiones de Yoga Oncol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Todos los viernes, en <\/strong><strong>K\u0101lida Sant Pau,<\/strong><strong>\u201cSesiones de Yoga Oncol\u00f3gico\u201d<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>K\u0101lida Sant Pau ha puesto en marcha sus sesiones de yoga abiertas a cualquier persona que est\u00e9 en tratamiento oncol\u00f3gico y quiera aliviar sus s\u00edntomas.<\/li>\n<li>Las sesiones, que son gratuitas, las imparte la profesora Adriana Jarr\u00edn quien, tras padecer un c\u00e1ncer, comprob\u00f3 c\u00f3mo las sesiones de yoga ayudan a mejorar la calidad de vida.<\/li>\n<li>Incrementar el descanso nocturno y la energ\u00eda o aligerar el dolor, la ansiedad y el estr\u00e9s, son algunos de sus beneficios.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Barcelona, mayo 2018.-<\/strong> Aunque los datos inciden en el incremento sostenido de los casos de c\u00e1ncer, es importante resaltar que, paralelamente, aumentan los conocimientos para mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen. As\u00ed una dieta equilibrada, apoyo emocional, control del estr\u00e9s y la pr\u00e1ctica del ejercicio adecuado, son un soporte fundamental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-10032 alignleft\" src=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"371\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-800x533.jpg 800w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-300x200.jpg 300w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-768x512.jpg 768w, https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ABJ_4160-yogacancer-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 371px) 100vw, 371px\" \/>El centro <strong>K\u0101lida Sant Pau<\/strong>, como parte de su actividad de acompa\u00f1amiento a las personas que viven un proceso oncol\u00f3gico, ha puesto en marcha <strong>sesiones de yoga gratuitas <\/strong>para las personas que est\u00e1n en tratamiento en el <strong>Hospital de la Santa Creu i Sant Pau<\/strong>. A mediados del mes de julio, cuando el centro ocupe su edificio definitivo, las sesiones estar\u00e1n abiertas personas que sigan tratamiento en cualquier hospital, previa evaluaci\u00f3n de los profesionales asistenciales de K\u0101lida.<\/p>\n<p>Los asistentes podr\u00e1n conocer y practicar <strong>ejercicios adaptados a su situaci\u00f3n<\/strong>, posturas que estimulan el sistema nervioso y que favorecen la flexibilidad de los m\u00fasculos o el fortalecimiento del sistema cardiovascular. Por su parte, la respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n har\u00e1n que aumente el suministro de ox\u00edgeno a la sangre y que cuerpo y mente se relajen.<\/p>\n<p>Imparte las clases <strong>Adriana Jarr\u00edn<\/strong>, profesora de yoga que padeci\u00f3 un c\u00e1ncer y encontr\u00f3 en esta pr\u00e1ctica el alivio f\u00edsico y la fuerza emocional para seguir adelante. Junto al seguimiento de unos h\u00e1bitos saludables, el Yoga Oncol\u00f3gico ofrece una serie de beneficios sobre la salud.<\/p>\n<h3><strong>Beneficios f\u00edsicos, mentales y emocionales del yoga<\/strong><\/h3>\n<p>Al hacer movimientos sim\u00e9tricos, se establece un equilibrio entre los m\u00fasculos y tejidos afectados por la cirug\u00eda\/tratamiento y los que est\u00e1n sanos, lo que facilita la <strong>relajaci\u00f3n <\/strong>de las zonas afectadas.<\/p>\n<p>Por otro lado, la fluidez de movimientos descomprime las articulaciones y permite <strong>liberar <\/strong>de ellas las <strong>toxinas acumuladas<\/strong> a consecuencia del tratamiento.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s:<\/p>\n<ul>\n<li>Los ejercicios de respiraci\u00f3n <strong>aligeran los dolores ocasionales<\/strong> debidos a la cirug\u00eda o al tratamiento.<\/li>\n<li>La meditaci\u00f3n y la respiraci\u00f3n oxigenan los tejidos y los \u00f3rganos y <strong>relajan el sistema nervioso.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>Regula el apetito y contrarresta las alteraciones del sistema digestivo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Reduce el insomnio<\/strong> y fortalece el<strong> sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>.<\/li>\n<li>Refuerza la <strong>autoestima<\/strong>. Aten\u00faa el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n\u2026 <strong>Aumenta la vitalidad<\/strong> y el estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li>Favorece la concentraci\u00f3n y contribuye a la gesti\u00f3n de<strong> emociones negativas<\/strong>.<\/li>\n<li>Promueve la creaci\u00f3n de redes de soporte: se proponen ejercicios en pareja y grupales para <strong>generar<\/strong> <strong>relaciones de empat\u00eda y apoyo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Practicarlo con profesionales<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>El yoga armoniza el cuerpo y la mente<strong> y consigue mejorar el estado f\u00edsico general. <\/strong>Pero no todas sus posturas y respiraciones benefician al paciente, siempre depender\u00e1 del tipo de c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Puesto que implica actividad f\u00edsica, aunque sea de baja intensidad, se debe <strong>contar con el permiso del m\u00e9dico <\/strong>y practicarlo siempre con profesionales que elegir\u00e1n las posturas m\u00e1s adecuadas para cada caso.<\/p>\n<p>Las sesiones de yoga se realizan todos viernes de 8.30 a 9.45 horas en el Pabell\u00f3n Santa Victoria (n\u00ba 24), en la Escuela de Patolog\u00eda del Lenguaje, dentro Recinto Modernista del Hospital de Sant Pau.<\/p>\n<h3><strong>Acerca de:<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Fundaci\u00f3n K\u0101lida<\/strong>, constituida en 2016 en Barcelona con el impulso de la<strong> <a href=\"http:\/\/www.nouscims.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fundaci\u00f3 Privada Nous Cims<\/a><\/strong> y la <a href=\"http:\/\/fundacioprivada-santpau.cat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Fundaci\u00f3 Privada Hospital de Santa Creu i Sant Pau<\/strong><\/a>, K\u0101lida promueve\u00a0 un modelo de asistencia psicosocial para pacientes con c\u00e1ncer en el que lo principal es la persona. Su objetivo es crear centros, situados a pocos metros de los Servicios de Oncolog\u00eda de hospitales p\u00fablicos de referencia en tratamientos del c\u00e1ncer, con espacios para acoger y acompa\u00f1ar a las personas que lo necesiten y a sus familiares, amigos o cuidadores. K\u0101lida se inspira en el modelo de atenci\u00f3n psicosocial de la ONG escocesa <a href=\"https:\/\/www.maggiescentres.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Maggie\u2019s<\/strong><\/a>, de cuya red internacional forma parte. El primer centro en inaugurarse ser\u00e1 <strong>K\u0101lida Sant Pau<\/strong>, que abrir\u00e1 sus puertas a principios del 2019 en el recinto del Hospital de Sant Pau de Barcelona.<\/p>\n<p><strong>Contacto con prensa<\/strong><br \/>\n<strong>Mar\u00eda P\u00eda Rodr\u00edguez del Pozo<\/strong><br \/>\nResponsable de Captaci\u00f3n de Fondos y Comunicaci\u00f3n<br \/>\nTel.935 565 731<br \/>\n<a href=\"mailto:hola@www.fundaciokalida.org\">hola@www.fundaciokalida.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los viernes, en K\u0101lida Sant Pau,\u201cSesiones de Yoga Oncol\u00f3gico\u201d K\u0101lida Sant Pau ha puesto en marcha sus sesiones de yoga abiertas a cualquier persona que est\u00e9 en tratamiento oncol\u00f3gico&#8230;<\/p>\n<div class='heateorSssClear'><\/div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https:\/\/staging-fundaciokalida.jolmandeveloper.es\/es\/sesiones-de-yoga-oncologico\/'><div 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