Taller pensat per a oferir informació sobre com realitzar una planificació de menús setmanal equilibrat i adaptat amb l'objectiu de facilitar la creació d'aquest de manera conscient. Podràs compartir els teus dubtes i fer les preguntes que consideris a l'equip de nutricionista de Sant Pau, encarregats de liderar el taller. Dirigit tant a persones amb...
Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer
Promou la concentració i reforça a nivell cardiovascular, muscular i immunològic
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer
Taller adreçat a persones amb càncer. A càrrec de la responsable de la unitat de disfunció femenina de la Fundació Puigvert. Dirigit a aquelles persones que degut a la cirurgia o els tractaments oncològics estan passant per una menopausa induida. Pensat per oferir informació que ajudi a evitar o minimitzar aquelles problemàtiques associades. Beneficis: entendre...
Promoure el benestar físic i emocional, combinant moviments suaus del cos amb relaxació i respiració.
Sessió de meditació on s'aprèn a conectar amb un estat natural en el qual la ment recupera la seva puresa essencial, lliure de judicis, opinions i identificacions. “Parar-se dins” significa detenir pensaments i emocions per a aconseguir claredat interior. La pràctica integra coneixements de neurociència i tradicions mil·lenàries. Sessió facilitada per Nuria Garher, experta en...
Ofereix informació pràctica sobre els hàbits alimentaris saludables durant el procés oncològic, incloent consells per a un millor abordatge nutricional
Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.