Cuando finaliza el tratamiento contra el cáncer, los sentimientos suelen son contradictorios: alivio por superar la terapia pero también ansiedad ante el futuro y por la pérdida del contacto frecuente con el equipo de atención médica.

Necesitas tiempo para recuperarte de los efectos emocionales del tratamiento. Y para reanudar la vida cotidiana, aunque familiares y amigos piensen que las cosas volverán a la normalidad rápidamente. Muchas personas hablan de encontrar la “nueva normalidad” en este periodo de transición.

En esta página ofrecemos información sobre la adaptación a la vida cotidiana después del proceso oncológico así como las formas de manejar las emociones. (Para descubrir cuestiones prácticas, lee nuestra sección «después del tratamiento del cáncer”).

Una vez finalizado tu tratamiento contra el cáncer

Desde que te diagnosticaron la enfermedad posiblemente piensas en este momento, cuando finaliza el tratamiento. Es probable que haya durado semanas o meses, que hayas recibido tratamientosnintensivos, incluyendo cirugía, quimioterapia y radioterapia, incluso que continúes con medicación diaria durante algunos años después, para prevenir la reaparición del cáncer.

Durante el proceso oncológico posiblemente dejaste la vida en suspenso, centrándote en los aspectos prácticos de las visitas al hospital, las pruebas y las exploraciones. Ahora que acaba, probablemente sientas alivio durante un tiempo porque ha terminado y puedes reanudar la vida anterior. Pocas personas son conscientes, sin embargo, de la transformación emocional y física que experimentan después del tratamiento contra el cáncer.

No es extraño echar de menos el contacto habitual con el equipo de atención médica por la tranquilidad que da. Es posible que te preocupe la reaparición del cáncer o cómo te las arreglarás para regresar al trabajo o la universidad. Las relaciones a menudo se estrechan durante la enfermedad, pero a veces el estrés pasa factura y quizás ya no te sientas la misma persona que eras antes.

Tus sentimientos después del tratamiento contra el cáncer

El final del tratamiento desencadena una variedad de emociones. Te sientes aliviado pero te  preocupa un futuro incierto, la posibilidad de que el cáncer regrese y si sabrás estar a la altura. De repente ya no te sientes tan seguro.

A veces, los sentimientos que has mantenido bajo control durante el proceso oncológico salen a la superficie. Esta experiencia transformadora te ha cambiado la vida y sólo ahora te golpea la realidad del diagnóstico y tratamiento.

Es posible que tus niveles de confianza bajen, porque has pasado por muchas cosas, y que también debas afrontar cambios físicos: cicatrices, problemas de fertilidad y efectos secundarios de la radioterapia. La autoestima suele tardar un tiempo en recuperarse y la sexualidad también se ve afectada.

Puede que llores por tu viejo «yo» y la vida antes del cáncer. Para muchas personas continúa como antes, aunque haya cambiado a nivel emocional. A menudo descubren que la viven de manera diferente y el cambio de perspectiva genera algo de ansiedad.